| こんにちは。
『お肌の悩み110番 アジュバン倶楽部』 の平根です。
いかがお過ごしですか？
横浜は、今日は涼しいのですが、つい数日前まで夏のような暑さ。
気温の変化が激しい今日この頃です。
「う〜ん、バテそう・・・」
仕事を終えて帰ってくると、すぐにシャワーを浴びたいです。
で、今日はシャワーの話・・・。（←無理やり？）
ところで、“シャワーの温度” って何度位が適温だと思います？
それでは、いきなりですが、ここで問題です。
“シャンプー時のシャワーの温度” は何度が適温でしょう？
Ａ お風呂と同じ、４２℃設定
Ｂ 38〜40℃のぬるめのお湯
Ｃ 頭皮を引き締めるため常温（冷水）
さて、答えは？
答えは 「Ｂ」 ですか？
「正解です〜」 （パチパチパチパチ）
熱めのお湯で流した方が、汚れ・皮脂がきれいに流れてさっぱりしそうですが、
実は髪の毛や頭皮のためには良くありません。
頭皮の皮脂を過剰に取りすぎてしまい、髪の毛がぱさつきやすくなり、
頭皮をいためる原因にもなります。
反対に、冷水ではシャンプーが泡立たず、汚れも落ちません。
頭皮の表面温度は、だいたい 32〜34℃。
それ以上熱くても冷たくても、頭皮はストレスを感じてしまうのです。
お風呂の温度より若干ぬるめの38〜40℃のお湯がベストです。
薄毛や頭皮の荒れ、かゆみで悩んでいる方は、是非実践しましょう！！
アトピー性皮膚炎やお肌の弱い方でも安心して使える、
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今回の話はここまでです。
次回をお楽しみに！！
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