| こんにちは。
『お肌の悩み110番 アジュバン倶楽部』の平根です。
まだまだ暑い日が続きますね。 いかがお過ごしですか?
しばらくご無沙汰をしてしまい、申し訳ありませんでした。
「アジュバン倶楽部」も夏休みをいただき、私は元気を充電してきました。
いや〜、八ヶ岳、良かったです!!
久しぶりに時間を気にせず、のんびり過ごしました。
さて、今日も「うる肌」のお話を始めましょう。
今回は、ニキビや吹き出物と「生理」の関係です。
経験のある方もいらっしゃると思いますが、
生理(女性ホルモン)と肌には深い関係があります。
そこで、問題です。
Q : ニキビや吹き出物が出来やすい時期は、次のうちどれでしょう?
1. 生理前
2. 生理中
3. 生理後
さて、答えは? (チッチッチッチッ・・←くどいようですが、秒を刻んでいます)
「1番」!!!
「正解です!!」
こんなの当たり前??
でも、この“当たり前なこと”に苦労されている方って、結構多いんですよ。
女性ホルモンの中でも、黄体ホルモンは排卵後から次の生理が始まるまでの期間に
活発に分泌されます。
この生理前の黄体期は、ホルモンバランスや肌のターンオーバーも乱れがちです。
そして、肌の抵抗力が弱まり、雑菌が侵入しやすくもなります。
このために、肌にトラブルが起こりやすくなり、
肌荒れやニキビが出来やすくなったりもします。
生理不順がある方には、内からのケアをお奨めします。
なぜなら、表面だけの『お肌の手入れ』では、肌の状態が良くなりにくいからです。
内外美容の大切さは、ここにあります。
実際に、生理不順の方にお奨めなのは、「大豆イソフラボン」などです。
是非、内からのケアを行ってください。
肌を内側からきれいにする「大豆イソフラボン」は、ここから。
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今回の話はここまでです。
次回をお楽しみに!!
『うる肌小顔のマッサージ』は毎日、続けていますか?
初めての方は、すぐに覚えましょう!!
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